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9.9℃!市區昨天氣溫創入秋以來最低,溫州是入冬了嗎?

來源:溫州日報   2019年11月29日

隨著冷空氣的不斷滲透,

氣溫逐日下降,昨天19點30分,

市區氣溫低至9.9℃,

為今年入秋以來最低溫。

再加上昨日陰沉的天色,

淅瀝的小雨,更加凸顯了寒意。

有人不禁要問:

這么冷,溫州是入冬了嗎?

冷空氣發威,

前幾天還是暖意濃濃的,到了這周,

特別是昨前兩天,就只剩冷颼颼了。

隨著太陽公公下線后,

前兩天體感的暖意也隨之而去,

加上大風和陰雨的“助陣”,

越發感覺寒冷難耐。

據市氣象臺消息,

昨天市區最低氣溫9.9℃,

為今年入秋以來最低溫,

最高溫度也才14.4℃,溫差并不大,

可以說昨天是從早冷到晚的。

據預測,今天市區氣溫可能會更低。

昨天不僅太陽怠工,

偶爾來助陣的雨水,

也給不太暖和的天氣增添了絲絲寒意。

氣象專家稱,本周我市云系增多,

不會像之前那樣連晴,

那是因為大氣環境的調整,

近期暖濕氣流和冷空氣互動頻繁,

雖一定程度地緩解了秋燥,

但陰冷天氣也會隨之增多。

冷空氣光顧頻繁,那溫州入冬了沒?

據介紹,現代氣象學以連續5天的

日平均氣溫低于10℃作為進入冬季標準,

這幾天的天氣還未達到這個標準,

而往年溫州的入冬時間也在12月6日左右。

不過隨著冷空氣的深入和頻繁,

入冬也是指日可待。

天氣預警信號

截至29日中午12時,

溫州洞頭、瑞安、平陽、蒼南等地,

已發布大風黃色預警信號

溫州天氣預報

據市氣象臺預計,

溫州市區和各縣,

今天多云到陰,夜里到后天陰有小雨,

后天傍晚到夜里轉陰到多云,

今天白天最高溫度16-18℃,

明天早晨最低溫度7-9℃。

天冷了,如何養生

  防止身體肥胖

  天氣寒冷,一部分人群飲食會以高熱量高脂肪為主,會引起身體肥胖。每次吃飯前可以先吃蔬菜,因為蔬菜屬于低脂肪低糖分的食物,能夠給人們一定飽腹感,減少了對高脂肪及淀粉類食物的攝入。

  防止上火

  冬天人們穿的多而且室溫高,減少了活動量,容易讓體內積熱而得不到散發,再加上高熱量的飲食,會引起肺火或者胃火旺盛,從而誘發胃腸疾病或者上呼吸道疾病。冬季可以適當的吃寒性的食物比如蓮子白蘿卜白菜等。

  多補充體液

  冬季天氣比較干燥寒冷,皮膚容易缺少水分,再加上待在有暖氣的房間里面,會加劇皮膚的干燥感,從而引起皮膚干燥脫屑。冬季飲食應該多補充液體,比如綠葉蔬菜水果、各種湯類粥類等來增加皮膚水分,保持皮膚的滋潤。

  防止呼吸道感染

  冬季溫度比較低而且風大,空氣過于干燥,會對呼吸道帶來一定的損傷,增加了患上肺炎感冒以及支氣管炎的幾率,應該多補充營養。多吃一些富含優質蛋白質比較豐富的蛋類奶類瘦肉類以及魚類等來增強免疫系統。另外也應該補充維生素c稀釋體內的毒素,提高抵抗病毒和細菌的能力。

  來源:溫州日報全媒體,綜合溫州商報、溫州天氣網、網絡等

編輯: 陳奕如  

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